ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ REM

ύπνος

ΥΓΕΙΑ 01/07/2020

Ποια είναι τα στάδια του ύπνου και πώς καθορίζουν την ξεκούραση Ανάλογα με το πώς τα ρυθμίζετε, μπορεί να ξυπνήσετε ξεκούραστοι ή κουρασμένοι