ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/10/2020
Τι μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει ανισορροπία στη λήψη πρωτεϊνών; – Γράφει ο Ευμένης Π. Καραφυλλίδης Στόχος σας πρέπει να είναι η κατανάλωση πρωτεΐνης στη συνιστώμενη ποσότητα για τη διατήρηση γενικής υγείας

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/10/2020
6 Tips για να φτιάχνετε πιο νόστιμα και υγιεινά smoothies Αναβαθμίστε γευστικά και θρεπτικά το αγαπημένο σας ρόφημα
portraits

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/10/2020
Το κόλπο που θα σας βοηθήσει να τρώτε πιο αργά και προσεκτικά Θα σας βοηθήσει να έχετε μεγαλύτερο έλεγχο στην ποσότητα του φαγητού που καταναλώνετε
portraits

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/10/2020
Μπορεί ο καφές να αποτρέψει από τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη; Τα ευρήματα μιας έρευνας θα δικαιώσουν τους λάτρεις του καφέ
portraits

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/10/2020
Πώς ένα πιάτο με αβοκάντο γίνεται αντιοξειδωτικό με την προσθήκη ενός μόνο υλικού Η γεύση του είναι αρκετά ιδιαίτερη
portraits

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2020
Ελαιόλαδo Vs Λάδι καρύδας: Ποιο είναι καλύτερο για τη διατροφή; Το λάδι καρύδας όπως και το ελαιόλαδο βρίσκονται στην κορυφή του διαγράμματος ως «τα πιο υγιεινά λάδια»
portraits

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2020
Γιατί το είδος των πρεβιοτικών ινών είναι το σημαντικότερο στη διατροφή Τα πολλαπλά οφέλη που έχουν για την υγεία
portraits

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/10/2020
4 συνήθειες που μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη πρόσληψη πρωτεΐνης – Γράφει ο Ευμένης Π. Καραφυλλίδης Η πρωτεΐνη έχει πολυσήμαντους ρόλους και δεν σχετίζεται μόνο με την ενδυνάμωση των μυών

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/10/2020
5 «χρωματιστές» συνταγές χυμών που προστατεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα Ο απολαυστικός τρόπος για να θωρακίσουμε την άμυνα του οργανισμού
portraits

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/10/2020
Ποιες τροφές είναι καλό να αποφεύγονται από άτομα με νεφρική νόσο Υπάρχει μία ουσία που αν και απαραίτητη για τον οργανισμό χρειάζεται έλεγχο στην πσοότητα της
portraits
Περισσότερα