ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 16/04/2021
4 tips για την υποστήριξη της ψυχικής ευεξίας των εφήβων Τα παιδιά πιέζονται ψυχικά, ειδικά αυτή τη χρονική περίοδο
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 07/02/2021
4 τρόποι για να αποβάλλετε το άγχος και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα Οι ειδικοί συνιστούν μερικές απλές και καθημερινές τακτικές που θα βοηθήσουν
portraits

NEED TO KNOW 22/01/2021
Αρνητική πρωτιά σημείωσαν οι Καναδοί-Είναι οι πιο δυστυχισμένοι πολίτες στον κόσμο Το αρνητικό ρεκόρ συνεχίζεται καθώς βγήκαν δεύτεροι στα επίπεδα στρες και άγχους σύμφωνα με μια έρευνα
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/10/2020
3 πρακτικές για να κάνετε λιγότερο αγχωτική την εργασία σας Πώς να χειριστείτε καλύτερα τις ειδοποιήσεις και τον χρόνο σας
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 29/09/2020
Πώς να βοηθήσετε τη μνήμη σας όταν κυριεύεστε από άγχος 4 tips για να ενισχύσετε τη μνήμη
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/09/2020
3 μύθοι για τη διαχείριση του στρες που δεν πρέπει να πιστεύουμε Το μυστικό βρίσκεται στη θετική στάση απέναντι του
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 29/08/2020
Γιατί χρειάζεται να ξεχωρίζουμε το στρες από το άγχος και την κατάθλιψη Πότε χρειάζεται η παρέμβαση ενός ειδικού
Χριστίνα Σιδοπούλου