ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΘΥΜΟΥ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/05/2021
4 tips για να απαλλαγείτε από το θυμό και να βρείτε ηρεμία Οι τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε εσωτερική γαλήνη
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/03/2021
Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζουμε τον θυμό ως συναίσθημα και όχι συμπεριφορά Όσοι αποφεύγουν να τον διαχειριστούν στερούν κάποια βασικά πράγματα από τον εαυτό τους
portraits

NEED TO KNOW 03/08/2020
Τα 3 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε θυμωμένοι Είναι σημαντικό να προσέχετε τη συμπεριφορά σας σε καταστάσεις εκνευρισμού
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 29/07/2020
3 tips για να διατηρείτε πάντα την ψυχραιμία σας Ο αυτοέλεγχος κρατά το άγχος μακριά
portraits

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20/05/2020
5 tips για να αποβάλλετε τον θυμό και την απογοήτευση Τα αρνητικά αυτά συναισθήματα, μας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό
portraits