Υγεία

Πότε ξεκινά η γήρανση του δέρματος;

Photo by Caroline Hernandez on Unsplash

Όσο μεγαλώνουμε το σώμα αρχίζει να επιβραδύνει τις λειτουργίες του στις οποίες περιλαμβάνεται και ο κύκλος των κυττάρων στην επιδερμίδα. Από την ηλικία των 25 ο οργανισμός ξεκινά να παράγει λιγότερο κολλαγόνο, με ρυθμό περίπου 1% λιγότερο για κάθε χρόνο που περνά. Μέχρι την ηλικία των 50, δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου νέα ποσότητα κολλαγόνου, ενώ αυτή που έχει συσσωρευτεί όλα αυτά τα χρόνια διαλύεται και είναι ασθενέστερη.

Αυτό σημαίνει ότι με λιγότερο κολλαγόνο και ελαστίνη, ακολουθεί μία σειρά αλλαγών, στα βλέφαρα, στις γραμμές έκφρασης, στον λαιμό, με την εμφάνιση ρυτίδων. Στο ερώτημα «πότε αρχίζουν να εμφανίζονται τα σημάδια αυτά», οι ειδικοί απαντούν ότι οι γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στην επιδερμίδα αρκετά νωρίτερα από όσο νομίζαμε.

Στα 20 σας

Η συχνή χρήση τηλεφώνων και υπολογιστών, χαλαρώνουν το δέρμα γύρω από το πιγούνι και τον λαιμό. Επίσης το αλκοόλ και η ζάχαρη προκαλούν αφυδάτωση. Τέλος το κάπνισμα, μπορεί να φέρει αρκετές συνέπειες όχι μόνο για το δέρμα αλλά να θέσει σε κίνδυνο για πολλές ακόμα παθήσεις και νόσους. Εάν τα άτομα αυτής της ηλικίας περιορίσουν τους παραπάνω παράγοντες, θα δείχνουν πολύ πιο υγιή και νέα στα 40 και 50 τους χρόνια.

Στα 30 σας

Στα 30, το δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ορατά σημάδια ρύπανσης (ή ελεύθερων ριζών). Αυτό μπορεί να εμφανιστεί με τη μορφή λεπτών γραμμών, ρυτίδων, σκοτεινών κηλίδων και ανώμαλης υφής και τόνου. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από αυτά τα αποτελέσματα είναι να εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης περισσότερα προϊόντα με βιταμίνη C, καθώς παρέχει μια σειρά από οφέλη, στον τόνο του δέρματος σας, προστατεύοντας το από τις ορατές επιπτώσεις της ρύπανσης. Επιπλεον βοηθά στην καλύτερη ενυδάτωση, διατηρώντας νεότερη την όψη σας.

Στα 40 σας

Στα 40, είναι φυσιολογικό να παρατηρούμε βαθύτερες. Οι γυναίκες παρατηρούν επίσης μεγαλύτερη δυσχρωμία στο δέρμα,όπως κηλίδες από τον ήλιο και άλλου είδος βλάβες που προκαλεί , όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στον λαιμό, στο στήθος, στα χέρια και σε άλλες περιοχές του σώματος. Επίσης παρατηρείται περισσότερη χαλάρωση του δέρματος, ειδικά γύρω από το στόμα και τα ζυγωματικά.

Με άλλα λόγια, τα 40 σας είναι συχνά το πραγματικό σημείο καμπής. Παρόλο που υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας, καλο θα ήταν να συζητήσετε με τον δερματολόγο σας για μία θεραπεία, ώστε να πετύχετε έναν μη επεμβατικό τρόπο βελτίωσης της ελαστικότητας του δέρματος χωρίς χειρουργική επέμβαση. Είναι σχεδιασμένη για να ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και να ανασηκώνει και να συσφίγγει το πηγούνι, το λαιμό και το στήθος.

Στα 50 και πέρα

Μόλις φτάσετε στα 50, τα σημάδια της γήρανσης θα γίνουν πιο εμφανή. Επειδή δεν παράγεται νέο κολλαγόνο, παρατηρείται ακόμη πιο έντονη χαλάρωση του δέρματος.

Επομένως αν περιμένετε μέχρι τη δεκαετία του ’50 για να αντιμετωπίσετε τυχόν σημάδια γήρανσης, πιθανότατα θα είναι πολύ λίγο αργά. Εκτός αν, φυσικά, παραλείψετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας χωρίς ιατρική συνταγή και επιλέξετε μια θεραπεία τύπου botox η μεσοθεραπεία. Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικές,  για τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, οι οποίες, χάρη στα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, μπορεί να παρατηρήσουν αραίωση, χαλάρωση και εντονότερες ρυτίδες.

Φυσικά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλοι γερνούν διαφορετικά , οπότε αυτό που βιώνει μία γυναίκα στα 30 σου μπορεί να είναι όμοιο με αυτό που βιώνει κάποια άλλη στα 40 και αντίστροφα.

Έχοντας αυτό κατά νου, είναι καλύτερο να κατανοήσετε απλώς τις πιο συχνές αλλαγές που μπορεί να αναμένει μια γυναίκα καθώς μεγαλώνει.

Η σημαντικότερη συμβουλή κατά της γήρανσης που δίνουν οι δερματολόγοι για τις γυναίκες σε όποια ηλικία και αν βρίσκονται, είναι να επισκέπτονται τακτικά τον δερματολόγο τους. Ο λόγος δεν αφορά μόνο τη γήρανση, αλλά και θέματα υγείας τα οποία μπορούν να αποφευχθούν μέσω της πρόληψης.

 

Διαβάστε επίσης:

Η καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει μέχρι και 8 χρόνια πρόωρη γήρανση στις γυναίκες

Πώς να αντιμετωπίσετε τα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Το κλάμα κάνει καλό στην υγεία και υπάρχουν 5 λόγοι γι΄αυτό

Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση