ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/12/2020

7 τρόφιμα για να χάσετε βάρος φυσικά χωρίς δίαιτα Όλα είναι χρήσιμα στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής

τρόφιμα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/10/2020

Tι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε μία διατροφή απώλειας βάρους Η μεγαλύτερη προϋπόθεση είναι να διασφαλίσετε την υγεία σας

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09/10/2020

Αυτοί είναι οι 10 χρυσοί κανόνες της δίαιτας! – Του Ευμένη Π. Καραφυλλίδη Αν είστε τελικά έτοιμοι να αφήσετε το φαινόμενο «yo-yo»στο παρελθόν (να παίρνετε και να χάνετε βάρος συνεχώς), ακολουθήστε αυτή τη λίστα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/08/2020

Τι είναι η δίαιτα yo-yo και πώς επηρεάζει τον οργανισμό; Δεν βοηθά στη διατήρηση του επιθυμητού βάρους

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/06/2020

5 tricks απώλειας βάρους που δεν απαιτούν κόπο Τρόποι που θα σας βοηθήσουν να χάσετε πιο εύκολα βάρος