HOUSE & GARDEN

5 tips για να βελτιώσετε την ευημερία μέσα στο σπίτι το 2021

σπίτι και ευημερία
Photo by Taryn Elliott from Pexels

Η νέα χρονιά μόλις ξεκίνησε, όμως η κατάσταση με την πανδημία παραμένει κρίσιμη. Η παραμονή στο σπίτι όπως πέρυσι έτσι και φέτος, φέρνει την ανάγκη για περισσότερη άνεση, ασφάλεια και ηρεμία μέσα σε αυτό.

Δείτε πώς μπορείτε να το μετατρέψετε σε ένα καταφύγιο ευεξίας για το 2021.

1. Ισορροπήστε την εργασία με έναν χαλαρωτικό χώρο

Το ιδανικό σενάριο εργασίας από το σπίτι είναι να βρείτε αρκετό χώρο για να δημιουργήσετε το δικό σας γραφείο, ώστε να έχετε την άνεση και την ηρεμία που απαιτείται. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έπιπλο της τραπεζαρίας ή της κουζίνας, ή να προσθέσετε ένα γραφείο σε μία άδεια γωνία μαζί με ένα διαχωριστικό έπιπλο για να μπορέσετε να απομονωθείτε καλύτερα.

2. Αξιοποιήστε στο έπακρο το φυσικό φως

Το φυσικό φως ενισχύει την υγεία, καθώς βοηθά τον οργανισμό να παράγει βιταμίνη D και να καταπολεμά την εποχιακή κατάθλιψη. Επομένως είναι πολύ σημαντικό να το εκμεταλλεύεστε όσο περισσότερο μπορείτε. Κρατήστε ανοιχτές τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της μέρας και αερίστε καλά τους χώρους για να φρεσκάρετε την ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι.

3. Μην αυξομειώνετε απότομα τη θερμοκρασία του σπιτιού

Καλό είναι να μην κάνετε απότομες εναλλαγές στη θερμοκρασία ενός χώρου γιατί αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεσθε δυσφορία. Σε περίπτωση που ζείτε και με άλλα άτομα στο σπίτι καλό είναι να βρείτε μια μέση λύση για τη θερμοκρασία και μην τη ρυθμίζει μία ο ένας και μία ο άλλος. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι ο κάθε χώρος έχει τη δική του ιδανική θερμοκρασία και ότι σε ένα σπίτι μπορούν να υπάρχουν μέχρι και 16 διαφορετικές ζώνες.

Επειδή αυτό μοιάζει αρκετά περίπλοκο και απαιτεί ένα αυτοματοποιημένο σύστημα, μπορείτε απλά να φροντίσετε να αποφύγετε τις όποιες διακυμάνσεις και να κρατήσετε μια σταθερή θερμοκρασία στο σπίτι.

4. Μειώστε τις χημικές ουσίες

Μειώσετε τη χρήση απορρυπαντικών και υλικών καθαρισμού βαρέων χημικών και επιλέξετε φυσικές εναλλακτικές, που είναι πιο φιλικές για το δέρμα, τη γενική σας υγεία και το περιβάλλον.

Καλό είναι να δείχνετε πάντα προτίμηση σε κεριά σόγιας και όχι παραφίνης διότι κατά την καύση τους διαχέουν καρκινογόνες ουσίες.

5. Κρατήστε το τακτοποιημένο 

Η αρχαία κινεζική τέχνη του Φενγκ Σούι σχετίζεται αρκετά με αυτό καθώς αναφέρει ότι η ευημερία εξαρτάται κυρίως από ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι. Ότι έχοντας πάντα αυτή τη βάση σε συνδυασμό πάντα με άλλες πρακτικές, αυξάνεται η θετική ενέργεια μέσα στο σπίτι, με αποτέλεσμα να νιώθουμε και εμείς οι ίδιοι πιο όμορφα μέσα σε αυτό.

Επομένως, φροντίστε να το διατηρείτε πάντα σε καλή κατάσταση για να το απολαμβάνετε περισσότερο.

Διαβάστε επίσης:

5 tips για ένα καλά οργανωμένο σπίτι

12+1 Ιδέες για ένα stylish coffee station στο σπίτι

Iδέες για ένα mini bar στο σπίτι

Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση