ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

7 συνήθειες επιτυχημένων στελεχών για να ακολουθήσετε

Σε κάθε αλλαγή χρόνου και ειδικότερα φέτος με την αρχή της νέας δεκαετίας, όλοι παίρνουμε προσωπικές αποφάσεις και βάζουμε νέους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε νιώθοντας ιδιαίτερα πρόθυμοι να δουλέψουμε με τον εαυτό μας.

Ωστόσο, οι περισσότεροι στην πορεία εγκαταλείπουν την προσπάθεια της αυτοβελτίωσης, αποτυγχάνοντας να κατακτήσουν όλα όσα αποφάσισαν με ενθουσιασμό να διεκδικήσουν. Ο λόγος που οι ίδιοι γνωρίζουν πολύ καλά είναι επειδή δεν απέκτησαν νέες συνήθειες για τους κανούριους τους στόχους.
Η βάση για αποκτήσει κανείς μια νέα συνήθεια δεν είναι δύσκολη, αλλά απαιτεί επιμέλεια, πειθαρχία και κυρίως δέσμευση ότι θα ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο πλάνο για τουλάχιστον δύο έως τρεις μήνες. Το κλειδί της επιτυχίας είναι να ξεκινήσετε θέτοντας μικρούς στόχους για να μπορείτε να εστιάσετε σε αυτούς ώστε να αρχίσετε να «δουλεύετε» σιγά σιγά με τις νέες σας συνήθειες. Μόλις ριζώσουν καλά μέσα σας, θα μπορείτε να προσθέτετε κάθε φορά και από μία καινούρια καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.
Ακολουθεί μια λίστα με τις πιο ισχυρές συνήθειες που οι επιτυχημένοι άνθρωποι εφαρμόζουν αδιάκοπα στη ζωή τους. Όταν νιώσετε αποφασισμένοι όχι μόνο να ξεκινήσετε ένα νέο lifestyle αλλά να το μετατρέψετε και σε ένα συνεχές κομμάτι της καθημερινότητας σας, οι δυνατότητές σας θα είναι πραγματικά απεριόριστες.

1. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι εργάζονται πιο έξυπνα, όχι πιο σκληρά
Τα πιο επιτυχημένα στελέχη μεγάλων εταιρειών δεν καταγράφουν ατέλειωτες ώρες δουλειάς. Αντ ‘αυτού, αναζητούν τρόπους να είναι πιο αποτελεσματικοί με τον χρόνο τους.
Πώς να το πετύχετε: Αρχίστε να παρατηρείτε πότε είστε πιο παραγωγικοί. Κάποιοι λειτουργούν καλύτερα νωρίς το πρωί ενώ άλλοι αργότερα μέσα στην ημέρα. Προσδιορίστε λοιπόν τις ώρες που αποδίδετε καλύτερα στη δουλειά σας ώστε μέσα σε αυτές να διαχειρίζεστε τον μεγαλύτερο όγκο εργασίας.
Τα διαλείμματα είναι εξίσου σημαντικά. Επιλέξτε να κάνετε συχνά και σύντομα διαλείμματα για να αποφορτίζεστε από την ένταση και ενδεχομένως το στρες που σας έχει δημιουργηθεί ώστε να διατηρείτε καθαρή σκέψη και δυνατή ενέργεια.

2. Εκπαιδεύονται συνεχώς
Ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι ποτέ δεν είναι ικανοποιημένοι με το status quo. Διαρκώς μαθαίνουν και αναζητούν τρόπους να εξελίσσονται πνευματικά και κοινωνικά.
Πώς να το πετύχετε: Σκεφτείτε μία δεξιότητα σας που θα θέλατε να εξελίξετε ή ποιά είναι τα θέματα για τα οποία θέλετε να μάθετε περισσότερα και βρείτε βιβλία, βίντεο ή σεμινάρια που θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε τις γνώσεις σας.

3. Συγκεντρώνονται στην εξέλιξη της καριέρας τους
Όλοι μας ανά διαστήματα νιώθουμε στάσιμοι ή δυσαρεστημένοι στην δουλειά μας έχοντας μία κρυφή υποψία ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι όμως δεν επιτρέπουν να διαιωνίζεται μία παρόμοια κατάσταση που θα έθετε σε κίνδυνο την καριέρα τους. Δεν αφήνουν ποτέ τον χρόνο να πάει χαμένο και αναλαμβάνουν δράση προκειμένου να επιλύσσουν όλα τα θέματα τους με τη σειρά.
Πώς να το πετύχετε: Σκεφτείτε που πρέπει να είστε πιο ενεργοί με την καριέρα σας και μειώστε τον χρόνο που αφιερώνετε σε καθήκοντα που δεν σας βοηθούν να εξελιχθείτε επαγγελματικά.

4. Δυναμώνουν την αυτοπεποίθηση τους
Πολλοί πιστεύουν ότι την αυτοπεποίθηση κάποιος είτε την κατέχει είτε όχι. Η άποψη όμως αυτή δεν είναι απαραίτητα ορθή. Η αυτοπεποίθηση είναι μια δεξιότητα που οι επιτυχημένοι άνθρωποι αναζητούν τρόπους και μεθόδους για να την τονώσουν.
Πώς να το πετύχετε: Αποφύγετε τις αρνητικές σκέψεις και «αγκαλιάστε» τον εαυτό σας ακόμα και όταν κάνετε λάθη. Αντί να εστιάζετε στην αρνητικότητα σκεφτείτε ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Ανακαλύψτε τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα σας και ασχοληθείτε με αυτά προκειμένου να τα αναδείξετε. Αυτό όμως που πρέπει κυρίως να κάνετε είναι να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.

5. Δεν αποθαρρύνονται από τις αποτυχίες
Ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι επιχειρηματίες κάποια φορά στην πορεία τους βιώσαν έστω και μία μεγάλη αποτυχία. Αντί όμως να παραιτηθούν από τους στόχους τους μελέτησαν πολύ καλά όλα όσα πήγαν στραβά και βρήκαν την τόλμη για να κάνουν μία νέα αρχή χωρίς να επαναλάβουν τα λάθη τους.
Πώς να το πετύχετε: Καταγράψτε όλες τις προσωπικές σας αποτυχίες και στη συνέχεια σκεφτείτε τι μπορείτε να μάθετε από αυτές και πώς να προχωρήσετε παρακάτω. Ο δρόμος προς την επιτυχία δεν είναι πάντα στρωμένος. Αυτό όμως τον κάνει ακόμα πιο ενδιαφέρον.

6. Ακούνε τις γνώμες των άλλων
Οι ισχυροί άνθρωποι δεν φοβούνται το feedback είτε αυτό έρχεται από συνομήλικους τους είτε ακόμα και από τους υφισταμένους τους. Το γεγονός ότι δέχονται και ακούνε τις γνώμες των άλλων είναι εξίσου αποδεικνύει ότι τις αξιοποιούν ως ένα ισχυρό εργαλείο μάθησης και ανάπτυξης.
Πώς να το πετύχετε: Κάντε μια λίστα με 10 άτομα που συνεργάζεστε στενά ή γνωρίζετε καλά και εμπιστεύεστε. Σημειώστε τρεις ερωτήσεις που είναι συγκεκριμένες για τo feedback που επιθυμείτε και ζητήστε τους να τις απαντήσουν γραπτώς. Για παράδειγμα μπορείτε να ρωτήσετε ποιά ήταν τα δυνατά ή αδύναμα σημεία σας σε μία παρουσίαση, ή να κάνετε ερωτήσεις για θέματα αποδοτικότητας. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία τρεις μήνες μετά.

7. Εναντιώνονται σε γενικούς κανόνες και φτιάχνουν τους δικούς τους
Οι ισχυρές προσωπικότητες αρνούνται να μπουν σε οποιοδήποτε καλούπι και να ακολουθήσουν την πεπατημένη. Γνωρίζουν καλά τι θέλουν και ποιοί είναι, γι’ αυτό και δεν υπακούν σε όσα ορίζει το γενικό σύνολο.
Πώς να το πετύχετε: Κάθε φορά που χρειάζεται να κάνετε μια μεγάλη απόφαση, καταγράψτε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Διαβάστε τα καλά και σκεφτείτε από πού πηγάζουν οι ιδέες σας. Είναι όντως αυτές που πιστεύετε ή είναι στερεότυπα και οι απόψεις των γονιών σας των συνεργατών σας ή των φίλων σας; Αν διαπιστώσετε ότι ισχύει το τελευταίο θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανακαλύψετε τα δικά σας πιστεύω και θέλω για να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις για εσάς. Ωφείλετε να συνειδητοποιήσετε ότι ζείτε για τον εαυτό σας και όχι για τους άλλους ακόμα και αν αυτοί είναι τα αγαπημένα σας πρόσωπα.