ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αλλαγή καριέρας εν μέσω πανδημίας: 5 χρήσιμα tips που θα βοηθήσουν

Photo by Mateus Campos Felipe on Unsplash

Από τη στιγμή που ξέσπασε η πανδημία, η οικονομική κρίση ήταν αναπόφευκτη. Πολλοί έχασαν τις δουλειές τους, όμως υπάρχουν και περιπτώσεις που όντως σε κάποιους παρουσιάζονται νέες ευκαιρίες. Το θέμα είναι αν πρέπει να υπάρχει η τόλμη για να γίνει το επόμενο βήμα, δεδομένης της αβεβαιότητας για το μέλλον.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να μπορεί κανείς να ελίσσεται σε περιόδους κρίσης και να εξελίσσεται, είναι κάτι πολύ θετικό. Δείχνει ότι μπορεί και προσαρμόζεται στις καταστάσεις και βρίσκει τρόπους να ξεπερνά τα προβλήματα.

Αν λοιπόν σας έχει παρουσιαστεί μία νέα ευκαιρία στα επαγγελματικά σας δείτε τα παρακάτω tips που θα βοηθήσουν

Αναπτύξτε τον εαυτό σας

Το μέλλον είναι αναπάντεχο με ουδέτερο πρόσημο, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας. Είναι λογικό λοιπόν να επιδιώκουμε μια σειρά πιθανών επιλογών, ανάλογα με την έκβαση των εξελίξεων αντί να παραμένουμε σε ένα μόνο όραμα.

Μερικές από αυτές τις ιδέες μπορεί να είναι πιο ρεαλιστικές από άλλες, πράγμα που αυξάνει τις πιθανότητες να ανοίξουν νέες ευκαιρίες και να μας κρατήσει ανθεκτικούς για περαιτέρω αλλαγές.

Ακόμη και σε πιο ευνοϊκούς καιρούς, η αλλαγή σταδιοδρομίας δεν είναι ποτέ μια τέλεια γραμμική διαδικασία. Είναι ένα απαραίτητο ταξίδι εξερεύνησης.

Photo by Andrew Neel on Unsplash

Περιορισμοί

Η αλλαγή σταδιοδρομίας, από τη φύση της, είναι «περιοριστική» ή υπάρχει ανάμεσα σε ένα παρελθόν που έχει χαθεί και ένα μέλλον που είναι αβέβαιο. Αυτό μπορεί να είναι μια ανησυχητική κατάσταση, αλλά είναι επίσης μια σημαντική ευκαιρία για την επεξεργασία συναισθημάτων και αλλαγών.

Ο χρόνος διακοπής είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσουμε τις γνωστικές διαδικασίες που μας επιτρέπουν να αναπτυχθούμε. Πράγματι, οι νευρολογικές μελέτες δείχνουν ότι ο χρόνος για την «εσωτερική επιχείρηση», μπορεί να είναι πιο ευεργετικός από το να φέρουμε εις πέρας μία λίστα δραστηριοτήτων αυτο-βελτίωσης.

Καιρός για πράξεις

Η ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων, γνώσεων και επαφών, είναι βασικές προϋποθέσεις για την επανεφεύρεση μίας νέας σταδιοδρομίας. Ωστόσο, αντί να εστιάζετε σε ένα συγκεκριμένο έργο, δοκιμάστε πολλά, για να συγκρίνετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός.

Μπορεί να μην είναι όλα άμεσα εφαρμόσιμα στη νέα πορεία της σταδιοδρομίας που επιθυμείτε, αλλά θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε, πού βρίσκονται τα αληθινά δυνατά σας σημεία.

Το θέμα είναι να κάνετε νέα και διαφορετική δουλειά με νέους και διαφορετικούς ανθρώπους, γιατί αυτή η διαδικασία αντιπροσωπεύει μια ευκαιρία να μάθετε για τον εαυτό σας, τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειες σας. Επίσης θα κατανοήσετε καλύτερα τα πλαίσια της συνεργασίας και των ανθρώπων που σας ταιριάζουν καλύτερα.

Επανασύνδεση με παλιές επαφές

Μια πανδημία που απαιτεί κοινωνική αποστασιοποίηση, δεν βοηθά ιδιαίτερα για την εκ νέου δημιουργία του δικτύου σας. Όμως με ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να επικοινωνούν στο διαδίκτυο, θα μπορούσε να είναι μια καλή ευκαιρία να συνδεθείτε ξανά με παλιές επαφές.

Μελέτες δείχνουν, ότι οι απομακρυσμένες συνδέσεις, είναι συχνά πιο πρόθυμες να σας προσφέρουν νέες προοπτικές και ειλικρινείς συμβουλές, από τον πλησιέστερο κύκλο σας. Ωστόσο, μπορεί να έχουν λιγότερα κίνητρα για να σας βοηθήσουν. Επομένως είναι προτιμότερο να βασιστείτε στους «αδρανείς δεσμούς» με συναδέλφους, με τους οποίους ήσασταν κάποτε κοντά, αλλά δεν έχετε επικοινωνήσει για τρία ή περισσότερα χρόνια.

Μιλήστε γι’ αυτό

Μια αλλαγή σταδιοδρομίας μπορεί να αισθανθεί σαν μια εσωτερική διαδικασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το εξωτερικεύσετε σε αξιόπιστα άτομα, να διευκρινίσετε τις ιδέες σας και να διασφαλίσετε ότι δεν θα σας «τοποθετήσουν» στη σφαίρα των ονειροπόλων.

Η απλή πράξη της δημιουργίας και της αφήγησης μιας ιστορίας για το τι θέλετε να κάνετε ή γιατί θέλετε μια αλλαγή, μπορεί να διευκρινίσει τη σκέψη σας και να σας ωθήσει προς τα εμπρός, δεσμεύοντάς σας δημόσια να κάνετε μια αλλαγή.

Τελικά, όταν πρόκειται να ανακαλύψετε εκ νέου την καριέρα σας σε αυτήν την εποχή της κρίσης, θυμηθείτε αυτό το σημαντικό σημείο: Η ώρα για να ξεκινήσετε είναι τώρα – αλλά μην το πηγαίνετε μόνοι.