WELL BEING

ΥΓΕΙΑ 23/01/2021

Κινέζοι επιστήμονες αναπτύσσουν γονιδιακή θεραπεία κατά της γήρανσης Οι επιστήμονες εντόπισαν τον βασικό παράγοντα της κυτταρικής γήρανσης

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/01/2021

Τα τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση – Γράφει ο Ευμένης Π. Καραφυλλίδης Η ηλικία κατά την οποία ένα άτομο βιώνει την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει την υγεία του με ποικίλους τρόπους

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22/01/2021

11 τρόποι για να επικοινωνήσετε με κάποιον που διαφωνείτε χωρίς να μαλώσετε μαζί του Ο διάλογος είναι η μόνη εποικοδομητική λύση σε μια διαφωνία

ΥΓΕΙΑ 22/01/2021

Γιατί ο ήχος της βροχής μπορεί να είναι το κλειδί για έναν καλό ύπνο αποκατάστασης Ο καλός ύπνος είναι το κλειδί για τη σωματική και ψυχική υγεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/01/2021

Το ισχυρό «φάρμακο» για την υγεία που έχουμε στην κουζίνα και δεν το γνωρίζουμε Προσθέστε μια μικρή ποσότητα κατά το μαγείρεμα για να επωφεληθείτε τις ιδιότητες του

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/01/2021

Τα 5 προνόμοια για την υγεία που προσφέρει το τσάι λεμονιού To τσάι λεμονιού λειτουργεί σαν μια ασπίδα προστασίας για την υγεία

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 21/01/2021

Πώς να κρατήσετε την ψυχική σας δύναμη τους κρύους μήνες του lockdown Ο περιορισμός στο σπίτι σε συνδυασμό με το lockdown εξαντλούν τα ψυχικά μας αποθέματα

ΥΓΕΙΑ 21/01/2021

Οι 5 αιτίες χρόνιου πονοκέφαλου και πώς να τις αποτρέψετε Πότε χρειάζεται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/01/2021

Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύουν οι βιταμίνες C και Ε; Εάν δεν τρέφεστε σωστά, ενδέχεται να κινδυνεύετε να αναπτύξετε αυτήν τη διαταραχή.

σύνδρομο του απατεώνα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20/01/2021

3 tips για να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο του απατεώνα στο lockdown Το σύνδρομο του απατεώνα σχετίζεται με μια λανθασμένη εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας

Περισσότερα