BEAUTY

Beauty Routine: Πώς θα προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από το άγχος και την κούραση

Πηγή φωτογραφίας Instagram @jessicaclements

Η καθημερινή κούραση και το στρες δεν είναι επικίνδυνα μόνο για τη σωματική και ψυχική υγεία αλλά και για την επιδερμίδα σας και κυρίως αυτή του προσώπου.

Πιο συγκεκριμένα, η έκθεση του δέρματος σε στρεσογόνες καταστάσεις που προκαλούνται από τις λιγοστές ώρες ύπνου, το κάπνισμα, το άγχος, τις υπεριώδης ακτινοβολίες και την αστική ρύπανση έχουν ως αποτέλεσμα την «κόπωση» της επιδερμίδας. Η ξηρότητα, η θαμπάδα και οι μαύροι κύκλοι είναι μόνο μερικά από τα αποτέλεσμα που έχουν αυτοί οι παράγοντες στην επιδερμίδα του προσώπου σας. Μάλιστα, αποτελούν τρόπους μέσω των οποίων μας δείχνει την «κόπωσή» της.

Ταυτόχρονα είναι και «σημάδια» για να αλλάξετε τις συνήθειες αλλά και την περιποίηση του προσώπου σας. Μην ξεχνάτε πως είναι ένα από τα μέρη του σώματος που δείχνουν πιο γρήγορα τα σημάδια του χρόνου, άρα η σωστή και αποτελεσματική περιποίηση του είναι κάτι παραπάνω από απλά σημαντική!

Για αυτό τον λόγο θα πρέπει να «οχυρωθείτε» απέναντι στους νέους εχθρούς της ομορφιάς με την καθημερινή αντιοξειδωτική προστασία και τη συστηματική ενυδάτωση της επιδερμίδας, όταν η μείωση του άγχους και η καλύτερη ξεκούραση φαίνονται κάπως «αδύνατες». Η σύγχρονη κοσμετολογία έχει παρουσιάσει νέες συνθέσεις προϊόντων που αντιστέκονται στο οξειδωτικό στρες και πολεμούν τα σημάδια κόπωσης. Ωστόσο, θα πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε σωστά εντάσσοντας τα σε μία ρουτίνα ομορφιάς προσαρμοσμένη στις πραγματικές ανάγκες της επιδερμίδας σας!

Η ρουτίνα ομορφιάς

Αρχικά η καθημερινή ενυδάτωση πρωί και βράδυ θα πρέπει να αποτελεί βασικό βήμα στην περιποίηση του προσώπου σας προκειμένου να διαφυλάσσεται η ισορροπία στα επίπεδα υγρασίας και να ενισχύεται ο επιδερμικός φραγμός. Βέβαια, θα πρέπει να έχετε και τα σωστά ενυδατικά προϊόντα. Οι ενυδατικές κρέμες, οροί και αντηλιακά με συστατικά όπως οι βιταμίνες C και Ε ή το συνένζυμο Q10 αποτελούν την ιδανική προσθήκη στη beauty ρουτίνα για τη διατήρηση της φυσικής λάμψης της επιδερμίδας. Διαλέξτε προϊόντα όπως το αντιοξειδωτικό έλαιο προσώπου «Liquid Glow Skin Best» της Biotherm ή την ενυδατική κρέμα κατά των σημαδιών του στρες «Skin Rescuer» της Kiehl’s.

Ακόμα, τα οξέα φρούτων είναι εξίσου πολύτιμα συστατικά στη μάχη κατά των σημαδιών από την κούραση, το άγχος και τους εξωτερικούς παράγοντες. Τα συγκεκριμένα συστατικά διεγείρουν και ενισχύουν τους φυσικούς μηχανισμούς ανανέωσης των κυττάρων που στο πέρασμα του χρόνου φθίνουν, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας και την ακόλουθη δημιουργία θαμπής όψης. Μπορείτε να τα εντάξετε μέσα από διάφορες μάσκες ομορφιάς με αντιοξειδωτικά  όπως της La Mer «The Intesive Revitalizing Mask» ή την μάσκα απολέπισης για λάμψη της Caudalie «Glycolic Peel».

Διαβάστε επίσης:

Ακμή στα μάγουλα: Οι αιτίες και η σωστή αντιμετώπιση της

Beach Waves: Αποκτήστε ανεπιτήδευτες μπούκλες εύκολα και γρήγορα με αυτά τα σπρέι

Το παραμελημένο προϊόν ομορφιάς που θρέφει και επουλώνει την επιδερμίδα

Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση