Η ευεξία, πλέον, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, με τις πρακτικές της ολοένα να διευρύνονται. Μέρος αυτής, δεν είναι μόνο η γυμναστική και η διατροφή, αλλά και η περιποίηση του σώματος και του προσώπου. Όσον αφορά τον τελευταίο «τομέα» ολοένα και εμφανίζονται περισσότερες πρακτικές, θεραπείες και προϊόντα τα οποία συμβάλλουν στην υγεία της επιδερμίδας. Μάλιστα, πολλές συνδυάζουν θεραπευτικούς κρυστάλλους, μασάζ, ενυδάτωση και την γενικότερη καλύτερη λειτουργεία του οργανισμού. Μία από αυτές είναι η διάσημη πρακτική του body combing.
Τι είναι το body combing;
Πρόκειται για μία μέθοδο που βρίσκει τις ρίζες της στην αρχαία Κίνα και αποτελεί μία εναλλακτική θεραπεία των χρόνιων πόνων του σώματος. Χρησιμοποιεί ένα εργαλείο φτιαγμένο από θεραπευτικούς κρυστάλλους με το οποίο γίνεται τοπικά μασάζ στις περιοχές που προκαλούν δυσφορία, διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας τη φλεγμονή. Μοιάζει αρκετά με το διάσημο beauty tool Jade Roller. Και τα δύο είναι φτιαγμένα από κρυστάλλους με θεραπευτικές ιδιότητες, που χρησιμοποιούνται ήδη από την αρχαιότητα. Αυτοί είναι οι Νεφρίτη και Ροζ Χαλαζία. Το μασάζ με αυτούς συμβάλλει στην καθυστέρηση της γήρανσης των κυττάρων, που με την πολύτιμη βοήθεια του «μαγικού» λίθου, χαλαρώνει βαθιά κι αποφορτίζει την ένταση των μυών και των ιστών του προσώπου, απαλύνοντας τις γραμμές και σταθεροποιώντας τα περιγράμματα των χαρακτηριστικών του κάθε προσώπου.
Ο Νεφρίτης, ο ημιπολύτιμος λίθος που χρησιμοποιείται στο body combing, πήρε την ονομασία του από την ελληνική λέξη νεφρό, λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων του σε παθήσεις στα συγκεκριμένα όργανα. Έχει χαρακτηριστικό έντονο πράσινο χρώμα και θεωρείται το σύμβολο της ηρεμίας, της γαλήνης, της αφθονίας, της σοφίας και της τελειότητας. Μάλιστα, θεωρείται πως συμβάλλει στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, θεραπεύει τις ασθένειες που σχετίζονται με το ουροποιητικό αλλά και τις ψυχολογικές ανωμαλίες, ενώ ταυτόχρονα επιφέρει ισορροπία στο μεταβολισμό.
Ο πολύτιμος αυτός λίθος έρχεται σε μορφή χτένας, η οποία κατά μία έννοια «βουρτσίζει» την επιδερμίδα τόσο του σώματος όσο και του προσώπου. Το body combing βοηθά στην αποβολή του συσσωρευμένου λεμφικού υγρού, κάνοντας τα ζυγωματικά και τη σιαγόνα να φαίνονται πιο έντονα και το πρόσωπο πιο ξεκούραστο και νεανικό. Παράλληλα, όπως αναφέρει η κινεζική ιατρική, το «χτένισμα» μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και την πέψη. Για παράδειγμα εάν «χτενίσετε» το πίσω μέρος των χεριών σας θα βοηθήσετε την καλύτερη λειτουργία του εντέρου, με την οποία συνδέεται η επιφάνεια τους, ενώ το «χτένισμα» του στομάχου και του μπροστινού μέρους των μηρών βοηθά την πέψη. Η χρήση του ειδικού αυτού εργαλείου στο στήθος από την άλλη βοηθά με την ενίσχυση της λειτουργίας της καρδιάς και των πνευμόνων.
Πώς θα το εντάξετε στη ρουτίνα σας
Το «χτένισμα» θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, ώστε τα αποτελέσματα να γίνουν γρήγορα αισθητά. Όσον αφορά τη διαδικασία του ξεκινήστε εφαρμόζοντας ένα ενυδατικό έλαιο στην επιδερμίδα σας και συνεχίστε «χτενίζοντας» την κάθε περιοχή με το εργαλείο, με κινήσεις προς τα κάτω. Κάθε σημείο προσπαθήστε να το «βουρτσίσετε» τουλάχιστον 6 φορές, ενώ οι κινήσεις σας θα πρέπει να είναι απαλές για να αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς.
Διαβάστε επίσης:
Day to night: Έτσι θα προσαρμόσετε το μακιγιάζ σας για την έξοδο μετά το γραφείο
Red Lips: Η τάση στο κόκκινο κραγιόν για αυτή τη season
Office Look: 3 μακιγιάζ που θα απογειώσουν το επαγγελματικό σας look
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση