Ένας λόγος για τον οποίο πολλοί περιμένουν τον ερχομό του καλοκαιριού, είναι για να αποκτήσουν μία σοκολατένια επιδερμίδα. Παρά τις προειδοποιήσεις των γιατρών, ότι είναι επικίνδυνη η έκθεση στον ήλιο, πολλοί καταλήγουν με ελαφριά καψίματα (στην καλύτερη των περιπτώσεων), αλλά και με πολύ πιο σοβαρά, αφού μπορεί να μαζέψουν μέχρι και πύον. Φυσικά δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις, που ακόμα και όσοι προσέχουν, έχουν τόσο ευαίσθητα δέρματα που καίγονται.
Ως συνήθως, πιο επιρρεπή σε εγκαύματα, είναι τα άτομα με ανοιχτόχρωμες και μεσαίες επιδερμίδες. Όταν καίγεται το δέρμα από τον ήλιο, αποκτά ανάλογα με το πόσο σοβαρά είναι, ένα ροζ έως κόκκινο χρώμα και εμφανίζει μεγάλη ξηρότητα αλλά και κνησμό.
Οι ειδικοί, προτείνουν τις παρακάτω φυσικές θεραπείες για να τα αντιμετωπίσετε, σε περίπτωση που βρεθείτε σε αυτή τη δυσάρεστη θέση.
Αλόη: Το φυτό αυτό θεωρείται ότι είναι το νούμερο ένα φυσικό προϊόν που καταπραΰνει από τα ηλιακά εγκαύματα. Έχει απίστευτα ισχυρές ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ταχεία επούλωση του καψίματος χάρη στα υψηλά αντιοξειδωτικά του επίπεδα.
Για να δείτε άμεσα αποτελέσματα, φροντίστε να πάρετε 100% αλόη, αντί για τζελ, για να αποφύγετε πιθανώς αρώματα και πρόσθετα, που καταστρέφουν τις ιδιότητες της.
Πίτουρο βρώμης: Αυτό δεν συστήνεται μόνο για πρωινό, αλλά και για την αντιμετώπιση του καψίματος από τον ήλιο. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του το καθιστούν ιδανικό για την ανακούφιση από την ερυθρότητα και άλλα οδυνηρά συμπτώματα όπως φαγούρα και ξηρότητα.
Παγοκύστη: Μπορεί να σας ανακουφίσει τόσο από τη ζέστη όσο και από το κάψιμο. Ο πάγος, περιορίζει την κίνηση του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, για να μειώσει τη φλεγμονή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και παγωμένη αλόη, για να λάβετε διπλή φροντίδα.
Πράσινο τσάι: Βρέξτε μία πετσέτα με πράσινο τσάι και αφήστε την πάνω στο καμμένο δέρμα. Βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων μετά το έγκαυμα.
Μέλι: Δεν είναι μόνο νόστιμο και θρεπτικό, αλλά έχει πολλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να καταπραΰνει την ερυθρότητα. Η απαλή υφή του θα προσφέρει ανακούφιση μόλις το αφαιρέσετε.
Αυτές οι λύσεις για την αντιμετώπιση ενός εγκαύματος από τον ήλιο, μπορεί να φαίνονται εξαιρετικά απλές, αλλά αποδίδουν απόλυτα. Οι φυσικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν την απαραίτητη ανακούφιση μετά από μια εξαντλητική μέρα στον ήλιο. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φτάσουμε στο σημείο να χρειαστεί να τις αξιοποιήσουμε. Τα ανάλαφρα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, όπως και η διαρκής χρήση αντηλιακού, είναι τα πιο βασικά μέτρα πρόληψης, που καλό είναι να λαμβάνουμε καθημερινά, ακόμα και αν δεν βρισκόμαστε σε διακοπές.
Διαβάστε επίσης:
Oυλές ακμής: Πώς να τις αντιμετωπίσετε, σύμφωνα με τους δερματολόγους
Τι να πίνετε για ένα λαμπερό δέρμα
Αντηλιακό 101: Τα λάθη που μειώνουν σημαντικά την προστασία της επιδερμίδας
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση