Η ηλικία των 40 ετών απαιτεί διαφορετική φροντίδα για το δέρμα σε σχέση με μια άλλη ηλικιακή ομάδα.
Ως συνήθως τα πιο εμφανή ζητήματα είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, τα πρησμένα μάτια, οι καφέ κυλίδες στο δέρμα, οι ρυτίδες κ.λπ. Η δοκιμή διαφορετικών οικιακών θεραπειών και η αγορά νέων προϊόντων για τη φροντίδα του δέρματος, δεν πάντα τόσο χρήσιμα. Σε αυτήν την ηλικία, οι γυναίκες χρειάζονται κατάλληλη φροντίδα, θεραπεία και φάρμακα που δίνονται μόνο με τη συμβουλή δερματολόγου.
Παρακάτω ακολουθούν όλα όσα προτείνουν οι δερματολόγοι στα κοινά προβλήματα με το δέρμα, που προκύπτουν κοντά στην ηλικία των 40 ετών.
Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;
Τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται γύρω από τα μάτια σας. Μέχρι την ηλικία των 40, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα να έχετε μαύρους κύκλους, ή σακούλες κάτω από τα μάτια και γραμμές έκφρασης.
Βεβαιωθείτε ότι ενυδατώνετε τα βλέφαρα σας με έναν ορό που περιέχει υαλουρονικό οξύ δύο φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ελάχιστο μακιγιάζ γιατί επιβαρύνει τα μάτια.
Απλώστε μια κρέμα ματιών που περιέχει ρετινόλη τη νύχτα για να βελτιώσετε τις ρυτίδες των ματιών και τους μαύρους κύκλους. Συστατικά όπως η καφεΐνη, η χρυσίνη, η βιταμίνη Κ είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά. Διαφορετικές κλινικές θεραπείες είναι επίσης διαθέσιμες εάν αναζητάτε μια πιο δυναμική βελτίωση. Στην περίπτωση αυτή καλό είναι να ρωτήσετε το γιατρό σας για το ποια θεωρεί πιο κατάλληλη για εσάς.
Πώς να απαλλαγείτε από τη μελάγχρωση του δέρματος στα μάγουλα, τη μύτη και το άνω χείλος;
Οι πανάδες στα μάγουλα, τη μύτη, το άνω χείλος και το μέτωπο υποδηλώνουν το Melasma. Το μέλασμα είναι μια ορμονική μελάγχρωση που επιδεινώνεται από τη θερμότητα και την έκθεση στο φως. Το άγχος παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.
Φορέστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος που περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου καθημερινά καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους, ακόμα κι αν βρίσκεστε στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές προηγμένες κλινικές θεραπείες διαθέσιμες για μελάγχρωση. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για αυτό.
Γιατί μερικές γυναίκες έχουν ακμή ακόμη και στα 40 τους;
Ξεσπάσματα ακμής που εμφανίζονται στη δεκαετία του ’30 και του ’40 είναι γνωστά ως «ακμή ενηλίκων». Το πιο κοινό υποκείμενο πρόβλημα εδώ είναι η ορμονική ανισορροπία. Παράγοντες τρόπου ζωής όπως το άγχος, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η ζάχαρη, μπορούν να επιδεινώσουν αυτά τα συμπτώματα.
Η περιποίηση του δέρματος σε ώριμο δέρμα με τάση ακμή, είναι πολύ διαφορετική από τη ρουτίνα για την εφηβική ακμή. Επιλέξτε λοιπόν συστατικά που ενισχύουν και ενυδατώνουν το κολλαγόνο, ελέγχοντας παράλληλα την ακμή. Το γλυκολικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ, η ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ είναι μερικές αποτελεσματικές επιλογές για εσάς.
Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για ορμονική αξιολόγηση με διαγνωστικές εξετάσεις. Τα στοματικά φάρμακα και τα συμπληρώματα υγείας του δέρματος μπορούν να σας προσφέρουν μια αξιοσημείωτη βελτίωση και μπορεί να σταματήσουν εντελώς την ακμή σας.
Η θεραπεία της ακμής με χημικό πίλινγκ, είναι μια ακόμα εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση της. Θα μειώσει την εμφάνιση κηλίδων και επίσης θα ενισχύσει το σχηματισμό κολλαγόνου για να σας δώσει μια πιο νεανική εμφάνιση.
Ποια αντιγηραντική κρέμα είναι καλύτερη για τη λείανση των ρυτίδων;
Οι πιο αποτελεσματικές αντιγηραντικές κρέμες για γυναίκες άνω των 40 ετών περιέχουν ρετινόλη, πεπτίδιο χαλκού, υαλουρονικό οξύ κ.λπ. Εφαρμόστε τις μία ή δύο φορές την ημέρα και συμπληρώστε την με αντηλιακό. Κλινικές θεραπείες όπως λίφτινγκ, σύσφιξη του δέρματος κ.λπ. έχουν δείξει πραγματικά αποτελεσματικά αποτελέσματα σε πολλές γυναίκες. Αυτές οι θεραπείες αποδίδουν καλύτερα όταν τις ξεκινάτε στη δεκαετία των ’30 και των ’40.
Διαβάστε επίσης:
Τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες για να έχουν καλύτερη υγεία
Ποιο “;παιχνίδι” της παιδικής ηλικίας είναι από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις στο σπίτι
Τα συμπτώματα του έλκους στομάχου και πώς να τα προλάβετε
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση