Τα χρήματα μπορεί να μη φέρνουν την ευτυχία, δίνουν όμως πολλές επιλογές.
Από ένα σημείο όμως και μετά, τα πολλά χρήματα δεν κάνουν τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 από δύο ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πρίνστον , “Τα υψηλότερα εισοδήματα πάνω από 75.000 δολάρια, δεν αποτελούν ούτε το δρόμος για να βιώσετε την ευτυχία ούτε σας ανακουφίζουν από τη θλίψη και το άγχος”.
Οι ερευνητές εικάζουν ότι οι περαιτέρω αυξήσεις του εισοδήματος δεν βελτιώνουν επιπλέον την ικανότητα των ατόμων να κάνουν ό, τι έχει μεγαλύτερη σημασία για τη συναισθηματική τους ευημερία, όπως να περνούν χρόνο με τους αγαπημένους τους ανθρώπους, να αποφεύγουν τον πόνο και τις ασθένειες και να απολαμβάνουν τον ελεύθερο χρόνο τους.
Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και όσοι έχουν μικρότερα εισοδήματα, μπορούν “αγοράσουν” με πιο λογικούς τρόπους την ευτυχία.
Δείτε πού ξοδεύουν τα χρήματα τους οι ευτυχισμένοι άνθρωποι:
1. Αγοράστε χρόνο
Μια μελέτη του 2011 δείχνει ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι έχουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, βιώνουν μεγαλύτερο άγχος, είναι λιγότερο δραστήριοι και υπάρχουν ελάχιστες πιθανότητες να βοηθήσουν τους άλλους.
Εκεί, η αγορά κάποιου ελεύθερου χρόνου μπορεί να κάνει τη διαφορά. Το να πληρώσετε για κάποια υπηρεσία ή ένα άτομο να σας διευκολύνει σε ορισμένες δουλειές και υποχρεώσεις, είναι κάτι που θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους.
2. Αγορά εμπειριών
Σε μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Review of General Psychology , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο υψηλότερο είναι το ετήσιο εισόδημα, ήταν λιγότερο πιθανό για τους ερωτηθέντες να πουν ότι οι αγορές τους έκαναν να νιώσουν πιο χαρούμενοι.
Από την άλλη, οι εμπειρίες φαίνεται να προσφέρουν μεγαλύτερη χαρά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Applied Research in Quality of Life, έδειξε μια μεγάλη αύξηση στην ευτυχία – διάρκειας περίπου οκτώ εβδομάδων – κατά τη διάρκεια του σχεδιασμού των διακοπών, καθώς οι άνθρωποι απολαμβάνουν την αίσθηση της προσδοκίας.
Μια άλλη μελέτη δείχνει μια ώθηση στην ευτυχία μετά από διακοπές, καθώς οι άνθρωποι θυμούνται τις εμπειρίες που είχαν.
3. Αγοράστε χρόνο και εμπειρίες με φίλους.
Ανεξάρτητα από το πώς ορίζετε τον “φίλο”, λίγοι άνθρωποι έχουν το χρόνο να για δεκάδες φίλους.
Το κλειδί δεν είναι να έχετε περισσότερους φίλους, ούτε να προσπαθήσετε να αποκτήσετε πολλούς. Το κλειδί είναι να έχετε τρεις ή τέσσερις πραγματικά, πολύ καλούς και να περνάτε μαζί τους τον ελεύθερο σας χρόνο, συλλέγοντας εμπειρίες. Μπορείτε επίσης να κοινωνικοποιείστε και με άτομα εξίσου ευχάριστα που να μοιράζεστε κοινά ενδιαφέροντα.
Διαβάστε επίσης:
3 tips για να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο του απατεώνα στο lockdown
7 tips για να αποτρέψετε το στρες στα επαγγελματικά σας
Τα 4 λάθη που κάνουν οι γυναίκες και μένουν πίσω στα επαγγελματικά τους
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση