ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

H απλή ερώτηση που μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή σας

i erwtisi pou mporei na allaksei ti zwi sas
Photo by Laura Chouette on Unsplash

Πόσο εύκολο είναι να πιστέψει κανείς, ότι μια απλή ερώτηση μπορεί να του αλλάξει τη ζωή; Οι περισσότεροι ίσως να σκεφτούν ότι όλο αυτό μοιάζει με μία τεχνική μάρκετινγκ, όμως η πραγματικότητα είναι αρκετά διαφορετική.

Οι αλλαγές στη ζωή, αφορούν το χάσμα μεταξύ του παρελθόντος και του μέλλοντος. Είναι οι επιλογές ή οι αντιδράσεις, που φέρνουν νέα δεδομένα στη ζωή μας. Μερικές φορές, δεν χρειάζεται να έχει οργανώσει κάποιος ένα πλάνο. Αρκεί μόνο να σκεφτεί πιο ουσιαστικά και να δώσει μια σοβαρή και ειλικρινή απάντηση στο ερώτημα: “Ποιος θα ήθελες να είσαι τώρα”;

Πολλοί κάνουν το λάθος να σκέφτονται μόνο μακροπρόθεσμα και ποτέ βραχυπρόθεσμα. Η τακτική αυτή όμως, τους απομακρύνει από όλα όσα ονειρεύονται να πετύχουν για τους εαυτούς τους.

Ένα άλμα από το μηδέν, στην κορυφή, μπορεί να στεφθεί με επιτυχία, αν στο ενδιάμεσο μεσολαβούν μικρότερα. Η ερώτηση αυτή, επικεντρώνεται στο παρόν. Σε όλα όσα επιθυμούμε να είμαστε τώρα, ώστε να ενεργοποιήσουμε τον εαυτό μας για εκείνα που θέλουμε να πετύχουμε. Στην ουσία χαράζουμε μια πορεία για την εκπλήρωση των στόχων μας.

Έτσι, φτάνουμε στο σημείο να ξεκινήσουμε μικρές αλλαγές που θα διαμορφώσουν εκ νέου τη ζωή και την καριέρα μας.

Για παράδειγμα, αν κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος με τη δουλειά του, δεν αρκεί να φαντάζεται πώς θα μπορούσε να είναι κάποια στιγμή στο μέλλον. Το καλύτερο που έχει να κάνει, είναι να κινητοποιηθεί και να ξεκινήσει μια αναζήτηση εργασίας, που θα τον ικανοποιεί περισσότερο, ώστε τελικά να κατακτήσει τη θέση που του αναλογεί.

Επίσης ένας ηγέτης, έρχεται αντιμέτωπος καθημερινά με πολλές προκλήσεις και οι αποφάσεις του, έχουν επίδραση στα πιο απλά μέχρι και τα πιο σημαντικά ζητήματα. Επομένως, η ερώτηση αυτή μπορεί πάντα να τον ωθεί να σκέφτεται και να κρίνει αντικειμενικά, με γνώμονα το κοινό συμφέρον.

Τα λιγοστά δευτερόλεπτα, που κάποιος θα κάνει μια σύντομη παύση για να ανασυγκροτήσει τη σκέψη του, έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπορεί όντως να φανούν χρήσιμα.

Τα οφέλη είναι νευρολογικά, ψυχολογικά και γνωστικά. Έρευνες δείχνουν επίσης ότι οι μικρές ενέργειες που πραγματοποιούμε καθημερινά, έχουν τεράστιο αντίκτυπο και στον τρόπο με τον οποίο μας αντιμετωπίζουν οι άλλοι.

Το ερώτημα “Ποιος θέλω να είμαι τώρα;” προτείνει πως εάν κάτι δεν βρίσκεται μπροστά μας, δύσκολα θα το θυμόμαστε. Γι’ αυτό καλό είναι να το υπενθυμίζουμε καθημερινά στον εαυτό μας.

 

Διαβάστε επίσης:

Πώς να απαντήσετε σε μία περίεργη ερώτηση κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης

Μισέλ Ομπάμα: Υπερασπίστηκε την Τζιλ Μπάιντεν κάνοντας μία μόνο ερώτηση

H ερώτηση που μπορεί να αλλάξει για πάντα την καριέρα σας

 

Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση