ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Με ποια στρατηγική θα καταφέρετε να φύγετε από μια δουλειά που δεν σας ικανοποιεί για να πάτε σε μια καλύτερη

εργασία
πηγή: unsplash

Μία πολύ μεγάλη μερίδα εργαζόμενων, είναι πολύ δυσαρεστημένοι με την δουλειά τους, είτε γιατί δεν έχει καλές απολαβές, είτε γιατί δεν αφορά το αντικείμενο τους και οι συνθήκες εργασίας είναι πολύ κακές από πολλές απόψεις.

Οι πεισσότεροι σκέφτονται να την εγκαταλείψουν, όμως όταν έρθει η στιγμή να αναρωτηθούν για το επόμενο τους βήμα, τότε πέφτουν σε αδιέξοδο, καθώς αισθάνονται ότι είναι εγκλωβισμένοι. με αποτέλεσμα να ζουν μια φριχτή καθημερινότητα.

Η Thrive Global, μια αμερικανική εταιρεία για την υποστήριξη ατόμων που αγωνίζονται με άγχος και εξάντληση, προτείνει κα δίνει λύσεις για αυτό το αρκετά σοβαρό ζήτη,α.

Δείτε παρακάτω τι μπορείτε να κάνετε για να φύγετε από μια δουλειά που δεν σας ικανοποιεί και να βρείτε μια καλύτερη για εσάς.

Διαφυλάξτε ότι θα έχετε ένα ελεύθερο δίωρο την εβδμάδα για να κάνετε τις ακόλουθες ενέργειες:

1.Δώστε προτεραιότητα σε όλα όσα θα είναι μη διαπραγματεύσιμα για εσάς στην περίπτωση που βρείτε άλλη δουλειά και σημειώστε τα. Σκεφτείτε τι πρέπει να περιλαμβάνει ένας νέος ρόλος για να αναγνωρίσετε ότι βρήκατε τη σωστή θέση.

2.Αξιολογήστε πόσο καλά ο τρέχων ρόλος σας ανταποκρίνεται στη λίστα των μη διαπραγματεύσιμων. Προσδιορίστε πού συναντά αυτά τα σημεία και πού όχι. Στη συνέχεια σκεφτείτε με καθαρό μυαλό, τι θα μπορούσε να γίνει για να ικανοποιηθούν καλύτερα οι μη διαπραγματεύσιμες απαιτήσεις σας. Όταν κοιτάτε μια κατάσταση με ρεαλισμό, μπορεί να εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι τα σημεία που σας ενοχλούσαν μπορούν όντως να βελτιωθούν.

3.Βρείτε ή δημιουργήστε την ιδανική περιγραφή της εργασίας σας ή απλώς συντάξτε μια λίστα με το τι θα θέλατε να περιλαμβάνει ο ρόλος σας. Κάντε τον ιδανικό σας ρόλο, σχεδιάζοντας τον για αυτό που σας ενεργοποιεί.

4.Εξετάστε ποια στοιχεία αυτής της ιδανικής εργασίας απαιτούν να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας για να είστε σε θέση να τα αναπτύξετε. Αν ήδη εργάζεστε πάνω σε αυτά προσσπαθήστε να τα εξελίξετε.

5.Συμπεριλάβετε αυτούς τους τομείς που θέλετε να εστιάσετε στα καθημερινά σας καθήκοντα. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.

Χρησιμοποιώντας αυτήν τη διαδικασία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ίσως και να μη σας ενοχλεί τελικά η φύση της δουλειάς σας, αλλά άλλοι παράγοντες που την περιβάλλουν, ή ότι δεν αξιοποιήτε αξιοποιείτε τα ταλέντα σας σε έναν νέο ρόλο στην εταιρεία.

Εναλλακτικά, θα βελτιώσετε όλα όσα απαιτούνται για τη θέση που επιθυμείτε. Έτσι μόλις σας δοθεί η ευκαιρία να τη διεκδικήσετε θα είστε πολύ πιο έτοιμοι να τη διεκδικήσετε. Το πιο σημαντικό απ’ όλα όμως, είναι ότι θα νιώσετε μια άμεση αίσθηση επαγγελματικής ολοκλήρωσης και σκοπού.

 

Διαβάστε επίσης:

Πώς να αναπτύξετε ένα υγιές περιβάλλον εργασίας σε μια επιχείρηση

3 τρόποι να αντιμετωπίσετε το burnout του κορονοϊού

Πώς να απαντήσετε σε 5 από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις συνέντευξης

Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση