ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μελέτη της Microsoft δείχνει ότι η εξάντληση των εργαζομένων πρέπει να ληφθεί σοβαρά από τους εργοδότες

κόπωση
Photo by Olga Serjantu on Unsplash

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη της Microsoft, οι λέξεις που δίνουν για να περιγράψουν τον εαυτό τους ένα χρόνο μετά την εμφάνιση της πανδημίας οι εργαζόμενοι από απόσταση, είναι “κουρασμένος”, “υπερβολικά κουρασμένος”, “εξαντλημένος”.

Η πλειοψηφία των ατόμων έδωσε αυτή την απάντηση. Πιο συγκεκριμένα κατά:

67%- οι singles

64%- οι νέοι υπάλληλοι

61%- οι εργαζόμενοι στην πρώτη γραμμή

60%- η γενιά των GEN Z

56%- οι εργαζόμενες μητέρες

54%- οι παντρεμένοι, οι οποίοι δήλωσαν ότι αγωνίζονται ή απλώς να επιβιώνουν στη δουλειά τους.

Τα αποτελέσματα προέκυψαν σύμφωνα με μια έρευνα για περισσότερους από 30.000 εργαζόμενους πλήρους απασχόλησης και αυτοαπασχολούμενους στο πλαίσιο του Δείκτη τάσεων εργασίας του 2021 που κυκλοφόρησε από τη Microsoft στα μέσα του Μαρτίου.

Περισσότερο από το μισό (54%) δήλωσε ότι αισθάνεται πως εργάζεται υπερβολικά, το 39% είπε ότι έχει εξαντληθεί και το 20% είπε ότι ο εργοδότης τους δεν ενδιαφέρεται για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και επαγγελματικής τους ζωής.

Photo by Tima Miroshnichenko from Pexels

Η πανδημία έχει αλλάξει προφανώς τον τρόπο που εργαζόμαστε και η μελέτη δείχνει αυτό που έχουμε όλοι νιώσει: Ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στην εργασία και στη διαρκή επικοινωνία με άτομα της δουλειάς. Παρά την πρόσθετη πίεση, το 50% των ανθρώπων δήλωσαν ότι εξακολουθούν να ανταποκρίνονται σε μηνύματα συνομιλίας εντός πέντε λεπτών ή λιγότερο, όπως και πριν από την πανδημία.

“Αυτό αποδεικνύει την ένταση της εργάσιμης ημέρας μας και ότι υπάρχουν πολλές περισσότερες απαιτήσεις από τους υπαλλήλους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου,”, ανέφερε η μελέτη.

Ωστόσο, το 70% των εργαζομένων δήλωσαν ότι θέλουν να συνεχιστούν οι ευέλικτες επιλογές εργασίας, δείχνοντας κάτι παράδοξο. Αν και οι εργαζόμενοι δυσκολεύονται στις τρέχουσες συνθήκες εργασίας δείχνουν πρόθυμοι να διατηρήσουν την ευελιξία που προσφέρει η τηλεργασία.

Οι πιο νέοι εργαζόμενοι βρίσκονται και εκείνοι αντιμέτωποι με προκλήσεις, με τη γενιά Gen Z (ηλικίας 18-25) να έχει πρόβλημα να εξισορροπεί την εργασία με τη ζωή και να αισθάνεται εξάντληση, μετά από μια τυπική μέρα εργασίας. Τα άτομα αυτής της γενιάς, δήλωσαν επίσης ότι δυσκολεύονται να αισθανθούν ενθουσιασμό για τη δουλειά, να πάρουν το λόγο να μιλήσουν κατά τη διάρκεια των τηλεσυναντήσεων ή να φέρουν νέες ιδέες στο τραπέζι.

Όλη αυτή η δυστυχία μπορεί να απεικονίσει μια μαζική μετανάστευση για τους εργαζόμενους τόσο σε θέσεις εργασίας όσο και σε τοποθεσία. Η έρευνα της Microsoft δείχνει ότι το 41% ​​του παγκόσμιου εργατικού δυναμικού είναι πιθανό να εξετάσει το ενδεχόμενο να αποχωρήσει από τον τρέχοντα εργοδότη τους εντός του επόμενου έτους.

Επίσης αναφέρει ότι το 46% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι σχεδιάζουν να μετακινηθούν σε άλλο τόπο, επειδή είναι σε θέση να εργαστούν από απόσταση.

Η προειδοποίηση στους εργοδότες: Οι χώροι εργασίας πρέπει να δημιουργήσουν ένα νέο περιβάλλον που να επιτρέπει την ευελιξία, να καταπολεμά την εξάντληση μειώνοντας το φόρτο εργασίας και ενθαρρύνοντας τα διαλείμματα και να δίνει προτεραιότητα στην ανοικοδόμηση της κοινωνικής κουλτούρας της εταιρείας.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να αντιμετωπίσετε μια συναισθηματική εξάντληση

Tι κάνουμε ακόμα λάθος σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη

Με ποιους τρόπους μπορείτε να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη

Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση